O que é Tendinite de De Quervain?
A Tendinite de De Quervain é uma condição dolorosa que afeta os tendões do polegar e do punho. Também conhecida como tenossinovite estenosante de De Quervain, essa condição ocorre quando os tendões que passam pelo lado do polegar se tornam inflamados ou inchados. Essa inflamação pode causar dor intensa, inchaço e dificuldade de movimento no polegar e no punho.
Causas da Tendinite de De Quervain
A Tendinite de De Quervain é geralmente causada por movimentos repetitivos do polegar e do punho. Atividades como digitar no computador, usar o celular por longos períodos de tempo, tocar um instrumento musical ou realizar movimentos repetitivos no trabalho podem sobrecarregar os tendões e levar ao desenvolvimento da tendinite. Além disso, a gravidez também pode ser um fator de risco para o desenvolvimento da Tendinite de De Quervain, devido às alterações hormonais e ao aumento do estresse nos tendões durante esse período.
Sintomas da Tendinite de De Quervain
Os sintomas mais comuns da Tendinite de De Quervain incluem dor ao mover o polegar ou o punho, especialmente ao segurar objetos ou ao realizar movimentos de torção. O inchaço e a sensibilidade na base do polegar também são sintomas frequentes. Além disso, pode haver dificuldade em realizar atividades que envolvam o uso do polegar e do punho, como abrir uma jarra, girar uma chave ou segurar um objeto com firmeza.
Diagnóstico da Tendinite de De Quervain
O diagnóstico da Tendinite de De Quervain geralmente é feito com base nos sintomas relatados pelo paciente e em um exame físico realizado por um médico especialista. Durante o exame físico, o médico pode realizar testes específicos para avaliar a dor e a sensibilidade na área afetada, bem como a amplitude de movimento do polegar e do punho. Em alguns casos, exames de imagem, como radiografias ou ultrassonografias, podem ser solicitados para descartar outras condições ou avaliar a gravidade da inflamação nos tendões.
Tratamento da Tendinite de De Quervain
O tratamento da Tendinite de De Quervain geralmente envolve uma combinação de medidas conservadoras e, em casos mais graves, intervenções médicas. Nas fases iniciais da condição, repouso e imobilização do polegar e do punho podem ser recomendados para reduzir a inflamação e aliviar a dor. Além disso, a aplicação de gelo na área afetada, o uso de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides e a realização de exercícios de alongamento e fortalecimento podem ajudar a melhorar os sintomas.
Em casos mais graves ou persistentes, outras opções de tratamento podem ser consideradas, como:
1. Injeções de corticosteroides:
As injeções de corticosteroides podem ser administradas diretamente nos tendões inflamados para reduzir a inflamação e aliviar a dor. Essas injeções geralmente são realizadas em consultório médico e podem proporcionar alívio temporário dos sintomas.
2. Terapia ocupacional:
A terapia ocupacional pode ser recomendada para ajudar a fortalecer os músculos ao redor do polegar e do punho, melhorar a amplitude de movimento e ensinar técnicas de proteção das articulações durante as atividades diárias.
3. Cirurgia:
Em casos graves ou quando as medidas conservadoras não são eficazes, a cirurgia pode ser considerada. Durante o procedimento cirúrgico, o médico realiza uma incisão na região afetada para liberar a pressão sobre os tendões e permitir a sua movimentação adequada.
Prevenção da Tendinite de De Quervain
Para prevenir o desenvolvimento da Tendinite de De Quervain, é importante adotar algumas medidas de precaução. Evitar movimentos repetitivos excessivos do polegar e do punho, fazer pausas regulares durante atividades que envolvam essas articulações e utilizar técnicas adequadas de ergonomia podem ajudar a reduzir o risco de sobrecarga dos tendões. Além disso, realizar exercícios de alongamento e fortalecimento dos músculos do polegar e do punho também pode ser benéfico.
Conclusão
A Tendinite de De Quervain é uma condição dolorosa que afeta os tendões do polegar e do punho. É causada por movimentos repetitivos e pode ser agravada durante a gravidez. Os sintomas incluem dor, inchaço e dificuldade de movimento. O diagnóstico é feito com base nos sintomas e em exames físicos. O tratamento envolve repouso, imobilização, medicamentos e terapia ocupacional. Em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária. Medidas de prevenção, como evitar movimentos repetitivos excessivos e adotar técnicas adequadas de ergonomia, podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver a condição.
